【ゴルフをすると、いつも同じ側の腰が痛くなる方へ】 | 整体は兵庫県、芦屋のBody Conditioning UCHIDA | ブログ

【ゴルフをすると、いつも同じ側の腰が痛くなる方へ】

「スイングのせいかな？」
「年齢のせいかな？」
そう思って、痛いところだけを揉んでいませんか？

ゴルフのスイングは、全身を連動させて行う動き。

股関節や胸郭、足元などがうまく動かないことで、腰に負担が集中していることもあります。

当店では、痛い場所だけを見るのではなく、
「なぜそこに負担がかかっているのか」
を身体全体から確認しています。

☑ ラウンド後に腰が痛い
☑ 練習すると腰の片側だけ張る
☑ 朝は大丈夫なのにゴルフをすると痛くなる

そんな方は、一度ご自身の身体の使い方を見直してみてください😌

ご相談はLINE・DMからお気軽にどうぞ。

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